Ha koll på vad du har på tallriken
Croissant fylld med skinka och ost
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
264
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.25 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 264 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 8,5 g 43%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 219 mg 17%
- Magnesium 18,9 mg 5%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Croissant fylld med skinka och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Croissant fylld med skinka och ost?
100 g Croissant fylld med skinka och ost innehåller 264 kcal, med 7,9 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Croissant fylld med skinka och ost?
50 g Croissant fylld med skinka och ost innehåller 132 kcal, med 4 g protein, 12 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Croissant fylld med skinka och ost?
150 g Croissant fylld med skinka och ost innehåller 396 kcal, med 12 g protein, 37 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Croissant fylld med skinka och ost?
200 g Croissant fylld med skinka och ost innehåller 528 kcal, med 16 g protein, 50 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Croissant fylld med skinka och ost?
250 g Croissant fylld med skinka och ost innehåller 660 kcal, med 20 g protein, 62 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25418 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
