Ha koll på vad du har på tallriken

Grönkål

Kalorier och näringsvärden

kokt i destillerat vatten utan salt, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.2,5 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	24	2,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6,3 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkål?

100 g Grönkål innehåller 24 kcal, med 2,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkål?

50 g Grönkål innehåller 12 kcal, med 1,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkål?

150 g Grönkål innehåller 36 kcal, med 3,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkål?

200 g Grönkål innehåller 48 kcal, med 4,2 g protein, 5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkål?

250 g Grönkål innehåller 60 kcal, med 5,3 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CREA (Italy) 005205 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat