Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål

Kalorier och näringsvärden

tillagade, kokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Kolh.4,6 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	53	4,7 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,4 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,1 g	6,9 g	0,9 g
200 g	200 g	106	9,4 g	9,2 g	1,2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål?

100 g Brysselkål innehåller 53 kcal, med 4,7 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål?

50 g Brysselkål innehåller 27 kcal, med 2,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål?

150 g Brysselkål innehåller 80 kcal, med 7,1 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål?

200 g Brysselkål innehåller 106 kcal, med 9,4 g protein, 9,2 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål?

250 g Brysselkål innehåller 133 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 005175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat