Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Kolh.5 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	47	3,8 g	5 g	0,4 g
50 g	50 g	24	1,9 g	2,5 g	0,2 g
150 g	150 g	71	5,7 g	7,5 g	0,6 g
200 g	200 g	94	7,6 g	10 g	0,8 g
250 g	250 g	118	9,5 g	13 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål?

100 g Brysselkål innehåller 47 kcal, med 3,8 g protein, 5 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål?

50 g Brysselkål innehåller 24 kcal, med 1,9 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål?

150 g Brysselkål innehåller 71 kcal, med 5,7 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål?

200 g Brysselkål innehåller 94 kcal, med 7,6 g protein, 10 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål?

250 g Brysselkål innehåller 118 kcal, med 9,5 g protein, 13 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: BLS (Germany) G332132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat