Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål med béchamelsås

Kalorier och näringsvärden

kokt, med grädde

103

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Kolh.3,4 g

Fett8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	103	3,2 g	3,4 g	8 g
50 g	50 g	52	1,6 g	1,7 g	4 g
150 g	150 g	155	4,8 g	5 g	12 g
200 g	200 g	206	6,4 g	6,7 g	16 g
250 g	250 g	258	8 g	8,4 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål med béchamelsås?

100 g Brysselkål med béchamelsås innehåller 103 kcal, med 3,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål med béchamelsås?

50 g Brysselkål med béchamelsås innehåller 52 kcal, med 1,6 g protein, 1,7 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål med béchamelsås?

150 g Brysselkål med béchamelsås innehåller 155 kcal, med 4,8 g protein, 5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål med béchamelsås?

200 g Brysselkål med béchamelsås innehåller 206 kcal, med 6,4 g protein, 6,7 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål med béchamelsås?

250 g Brysselkål med béchamelsås innehåller 258 kcal, med 8 g protein, 8,4 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) X536363 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat