Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål

Kalorier och näringsvärden

kokta

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.3,8 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	46	4,4 g	3,8 g	0,5 g
50 g	50 g	23	2,2 g	1,9 g	0,3 g
150 g	150 g	69	6,6 g	5,7 g	0,8 g
200 g	200 g	92	8,8 g	7,6 g	1 g
250 g	250 g	115	11 g	9,5 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål?

100 g Brysselkål innehåller 46 kcal, med 4,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål?

50 g Brysselkål innehåller 23 kcal, med 2,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål?

150 g Brysselkål innehåller 69 kcal, med 6,6 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål?

200 g Brysselkål innehåller 92 kcal, med 8,8 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål?

250 g Brysselkål innehåller 115 kcal, med 11 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: mvt 06.222 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat