Ha koll på vad du har på tallriken
Brysselkål med ost
Kalorier och näringsvärden
gratinerad
88
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.3,2 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5,1 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7,7 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 6,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 8,1 g | 13 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Brysselkål med ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål med ost?
100 g Brysselkål med ost innehåller 88 kcal, med 5,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål med ost?
50 g Brysselkål med ost innehåller 44 kcal, med 2,6 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål med ost?
150 g Brysselkål med ost innehåller 132 kcal, med 7,7 g protein, 4,9 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål med ost?
200 g Brysselkål med ost innehåller 176 kcal, med 10 g protein, 6,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål med ost?
250 g Brysselkål med ost innehåller 220 kcal, med 13 g protein, 8,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) X536463 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
