Ha koll på vad du har på tallriken
Böngroddar
Kalorier och näringsvärden
kokta
26
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.1,9 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,8 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5,4 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9 g | 4,8 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Sojabönsgroddarkonserverade, utan lag16 kcal / 100 g
- Mungbönsgroddar34 kcal / 100 g
- Mungbönsskottmogna frön, groddade, kokta, wokade50 kcal / 100 g
- Mungbönsspirermodna frön, wookade, inget tillsatt fett50 kcal / 100 g
- Mungböngroddarkokta, avrunna, med salt19 kcal / 100 g
- Bönpringar mungkokta i osaltat vatten25 kcal / 100 g
- Groddade sojabönormogna frön, kokta, woksiftrade, med salt125 kcal / 100 g
- Groddar av soja54 kcal / 100 g
- Groddar av mungbönorgroddade, råa56 kcal / 100 g
- Groddade bönormogna frön, kokta, avrunna, med salt33 kcal / 100 g
Frågor om Böngroddar
Hur många kalorier innehåller 100 g Böngroddar?
100 g Böngroddar innehåller 26 kcal, med 3,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Böngroddar?
50 g Böngroddar innehåller 13 kcal, med 1,8 g protein, 1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Böngroddar?
150 g Böngroddar innehåller 39 kcal, med 5,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Böngroddar?
200 g Böngroddar innehåller 52 kcal, med 7,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Böngroddar?
250 g Böngroddar innehåller 65 kcal, med 9 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: ausnut F008805 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
