Ha koll på vad du har på tallriken

Vitkål

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.2,4 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?

100 g Vitkål innehåller 21 kcal, med 1,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?

50 g Vitkål innehåller 11 kcal, med 0,8 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?

150 g Vitkål innehåller 32 kcal, med 2,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?

200 g Vitkål innehåller 42 kcal, med 3,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?

250 g Vitkål innehåller 53 kcal, med 4 g protein, 6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: ausnut F001987 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat