Ha koll på vad du har på tallriken
Kåldolme
Kalorier och näringsvärden
med alla fyllningar
97
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.5,4 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kåldolme
Hur många kalorier innehåller 100 g Kåldolme?
100 g Kåldolme innehåller 97 kcal, med 9,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kåldolme?
50 g Kåldolme innehåller 49 kcal, med 4,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kåldolme?
150 g Kåldolme innehåller 146 kcal, med 14 g protein, 8,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kåldolme?
200 g Kåldolme innehåller 194 kcal, med 19 g protein, 11 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kåldolme?
250 g Kåldolme innehåller 243 kcal, med 24 g protein, 14 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: ausnut F001979 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
