Ha koll på vad du har på tallriken

Kåldolme

Kalorier och näringsvärden

rå, utan sås, frysvara

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Kolh.5,2 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	88	5 g	5,2 g	5 g
50 g	50 g	44	2,5 g	2,6 g	2,5 g
150 g	150 g	132	7,5 g	7,8 g	7,5 g
200 g	200 g	176	10 g	10 g	10 g
250 g	250 g	220	13 g	13 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kåldolme?

100 g Kåldolme innehåller 88 kcal, med 5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kåldolme?

50 g Kåldolme innehåller 44 kcal, med 2,5 g protein, 2,6 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kåldolme?

150 g Kåldolme innehåller 132 kcal, med 7,5 g protein, 7,8 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kåldolme?

200 g Kåldolme innehåller 176 kcal, med 10 g protein, 10 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kåldolme?

250 g Kåldolme innehåller 220 kcal, med 13 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: slv 504 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat