Ha koll på vad du har på tallriken
Granola
Kalorier och näringsvärden
frukost
370
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.66 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 370 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 6,1 g 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Granola med russinklar att äta, rogers436 kcal / 100 g
- Granola med frukt och nötter436 kcal / 100 g
- Mandelgranolaklar att äta, rogers436 kcal / 100 g
- Frukostflingor374 kcal / 100 g
- Äpple- och kanelgranola frukostflingorätklar, rogers412 kcal / 100 g
- Majsflingor med honungfrukost393 kcal / 100 g
- Chokladgranolaicke berikad446 kcal / 100 g
- Riscerealierfrukost
- Blåbärsgranolaklar att äta, lätt, rogers386 kcal / 100 g
- Lönnsiraps- och rosingenolaklar att äta, lätt, rogers382 kcal / 100 g
Frågor om Granola
Hur många kalorier innehåller 100 g Granola?
100 g Granola innehåller 370 kcal, med 10 g protein, 66 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Granola?
50 g Granola innehåller 185 kcal, med 5,2 g protein, 33 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Granola?
150 g Granola innehåller 555 kcal, med 16 g protein, 99 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Granola?
200 g Granola innehåller 740 kcal, med 21 g protein, 132 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Granola?
250 g Granola innehåller 925 kcal, med 26 g protein, 165 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2155 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
