Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 19 g 25%
  • Mättat fett 6,1 g 31%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 330 mg 14%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,4 µg 60%
  • Kolin 47,5 mg 9%

Mineraler

  • Kalcium 87 mg 7%
  • Järn 2,6 mg 14%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Koppar 0,08 mg 8%
  • Selen 16 µg 29%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29617 g12 g19 g
1 portion175 g51830 g21 g34 g
2 portioner350 g103660 g42 g68 g
½ portion87,5 g25915 g11 g17 g
3 portioner525 g155489 g64 g102 g
4 portioner700 g2072119 g85 g136 g
50 g50 g1488,5 g6,1 g9,7 g
150 g150 g44426 g18 g29 g
200 g200 g59234 g24 g39 g
250 g250 g74043 g30 g48 g

Frågor om Gordita, meat

Hur många kalorier innehåller 100 g Gordita, meat?

100 g Gordita, meat innehåller 296 kcal, med 17 g protein, 12 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (175 g) Gordita, meat?

1 portion (175 g) Gordita, meat innehåller 518 kcal, med 30 g protein, 21 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (350 g) Gordita, meat?

2 portioner (350 g) Gordita, meat innehåller 1036 kcal, med 60 g protein, 42 g kolhydrater och 68 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (87,5 g) Gordita, meat?

½ portion (87,5 g) Gordita, meat innehåller 259 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (525 g) Gordita, meat?

3 portioner (525 g) Gordita, meat innehåller 1554 kcal, med 89 g protein, 64 g kolhydrater och 102 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (700 g) Gordita, meat?

4 portioner (700 g) Gordita, meat innehåller 2072 kcal, med 119 g protein, 85 g kolhydrater och 136 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gordita, meat?

50 g Gordita, meat innehåller 148 kcal, med 8,5 g protein, 6,1 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gordita, meat?

150 g Gordita, meat innehåller 444 kcal, med 26 g protein, 18 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58104290 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat