Ha koll på vad du har på tallriken
Chimichanga, meat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 5,1 g 26%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 110 mg 8%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 portion | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 portioner | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ portion | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 portioner | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 portioner | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Frågor om Chimichanga, meat
Hur många kalorier innehåller 100 g Chimichanga, meat?
100 g Chimichanga, meat innehåller 324 kcal, med 12 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (190 g) Chimichanga, meat?
1 portion (190 g) Chimichanga, meat innehåller 616 kcal, med 23 g protein, 46 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (380 g) Chimichanga, meat?
2 portioner (380 g) Chimichanga, meat innehåller 1231 kcal, med 46 g protein, 91 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (95 g) Chimichanga, meat?
½ portion (95 g) Chimichanga, meat innehåller 308 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (570 g) Chimichanga, meat?
3 portioner (570 g) Chimichanga, meat innehåller 1847 kcal, med 69 g protein, 137 g kolhydrater och 107 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (760 g) Chimichanga, meat?
4 portioner (760 g) Chimichanga, meat innehåller 2462 kcal, med 92 g protein, 182 g kolhydrater och 143 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chimichanga, meat?
50 g Chimichanga, meat innehåller 162 kcal, med 6 g protein, 12 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chimichanga, meat?
150 g Chimichanga, meat innehåller 486 kcal, med 18 g protein, 36 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58104500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
