Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito, beef, with beans, cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 27,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 104 mg 8%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 portion | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 portioner | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ portion | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 portioner | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,6 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Bön- och nötköttsburritosnabbmat191 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
Frågor om Burrito, beef, with beans, cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, beef, with beans, cheese?
100 g Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 219 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
1 portion (220 g) Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 482 kcal, med 25 g protein, 47 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
2 portioner (440 g) Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 964 kcal, med 49 g protein, 94 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
½ portion (110 g) Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 241 kcal, med 12 g protein, 24 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
3 portioner (660 g) Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 1445 kcal, med 73 g protein, 141 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, beef, with beans, cheese?
4 portioner (880 g) Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 1927 kcal, med 98 g protein, 188 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, beef, with beans, cheese?
50 g Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 110 kcal, med 5,6 g protein, 11 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, beef, with beans, cheese?
150 g Burrito, beef, with beans, cheese innehåller 329 kcal, med 17 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58102330 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
