Ha koll på vad du har på tallriken

Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce

Kalorier och näringsvärden

181
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.5,5 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 181 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 5,5 g 2%
  • Fett 11 g 15%
  • Mättat fett 5,3 g 26%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 4,1 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 6,6 mg 7%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%
  • Kolin 34,1 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 130 mg 10%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 11,7 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18113 g5,5 g11 g
1 portion204 g36927 g11 g23 g
2 portioner408 g73853 g22 g46 g
½ portion102 g18513 g5,6 g12 g
3 portioner612 g110879 g34 g69 g
4 portioner816 g1477106 g45 g92 g
50 g50 g916,5 g2,7 g5,7 g
150 g150 g27220 g8,2 g17 g
200 g200 g36226 g11 g23 g
250 g250 g45332 g14 g28 g

Frågor om Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 181 kcal, med 13 g protein, 5,5 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

1 portion (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 369 kcal, med 27 g protein, 11 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

2 portioner (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 738 kcal, med 53 g protein, 22 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

½ portion (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 185 kcal, med 13 g protein, 5,6 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

3 portioner (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 1108 kcal, med 79 g protein, 34 g kolhydrater och 69 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

4 portioner (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 1477 kcal, med 106 g protein, 45 g kolhydrater och 92 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 91 kcal, med 6,5 g protein, 2,7 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce innehåller 272 kcal, med 20 g protein, 8,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27416300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat