Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter
Kalorier och näringsvärden
låg salthalt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 312 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 12 g 60%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
- Kolin 41,2 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 1,8 g | 29 g |
| 1 portion | 57 g | 178 | 6,8 g | 1 g | 16 g |
| 2 portioner | 114 g | 356 | 14 g | 2,1 g | 33 g |
| ½ portion | 28,5 g | 89 | 3,4 g | 0,5 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 171 g | 534 | 21 g | 3,1 g | 49 g |
| 4 portioner | 228 g | 711 | 27 g | 4,1 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 0,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 18 g | 2,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 24 g | 3,6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 30 g | 4,5 g | 71 g |
Liknande livsmedel
- Wienerkorvfett- och natriumreducerad207 kcal / 100 g
- Frankfurterkorv279 kcal / 100 g
- Lätt wienerkorvfettnedsatt112 kcal / 100 g
- Europeisk wienerkorvfrankfurter251 kcal / 100 g
- Kycklingwienerkorvfrankfurter222 kcal / 100 g
- Fettsnål nötköttsfrankfurter140 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurterouppvärmd266 kcal / 100 g
- Köttfri wienerkorvköttfri233 kcal / 100 g
- Oxtysk wienerkorvfrankfurter250 kcal / 100 g
- Kalkonwienerkorv221 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter innehåller 312 kcal, med 12 g protein, 1,8 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (57 g) Frankfurter?
1 portion (57 g) Frankfurter innehåller 178 kcal, med 6,8 g protein, 1 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (114 g) Frankfurter?
2 portioner (114 g) Frankfurter innehåller 356 kcal, med 14 g protein, 2,1 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (28,5 g) Frankfurter?
½ portion (28,5 g) Frankfurter innehåller 89 kcal, med 3,4 g protein, 0,5 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (171 g) Frankfurter?
3 portioner (171 g) Frankfurter innehåller 534 kcal, med 21 g protein, 3,1 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (228 g) Frankfurter?
4 portioner (228 g) Frankfurter innehåller 711 kcal, med 27 g protein, 4,1 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter innehåller 156 kcal, med 6 g protein, 0,9 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter innehåller 468 kcal, med 18 g protein, 2,7 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168131 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
