Ha koll på vad du har på tallriken
Genovasalami
Kalorier och näringsvärden
pålägg, torkat
355
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.4,3 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 355 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 9,2 g 46%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 2006 mg 87%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalium 527 mg 11%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 29,5 µg 54%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 28 g | 4,3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 14 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 42 g | 6,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 56 g | 8,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 70 g | 11 g | 61 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Genovasalami
Hur många kalorier innehåller 100 g Genovasalami?
100 g Genovasalami innehåller 355 kcal, med 28 g protein, 4,3 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Genovasalami?
50 g Genovasalami innehåller 178 kcal, med 14 g protein, 2,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Genovasalami?
150 g Genovasalami innehåller 533 kcal, med 42 g protein, 6,4 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Genovasalami?
200 g Genovasalami innehåller 710 kcal, med 56 g protein, 8,5 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Genovasalami?
250 g Genovasalami innehåller 888 kcal, med 70 g protein, 11 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7161 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
