Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt wienerkorv

Kalorier och näringsvärden

fettnedsatt

112
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.11 g
Fett2,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 112 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 1415 mg 62%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 76 mg 14%

Mineraler

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Järn 0,81 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalium 850 mg 18%
  • Zink 1,4 mg 12%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 33,7 µg 61%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g11212 g11 g2,1 g
50 g50 g565,9 g5,4 g1,1 g
150 g150 g16818 g16 g3,2 g
200 g200 g22424 g22 g4,2 g
250 g250 g28030 g27 g5,3 g

Frågor om Lätt wienerkorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt wienerkorv?

100 g Lätt wienerkorv innehåller 112 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt wienerkorv?

50 g Lätt wienerkorv innehåller 56 kcal, med 5,9 g protein, 5,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt wienerkorv?

150 g Lätt wienerkorv innehåller 168 kcal, med 18 g protein, 16 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt wienerkorv?

200 g Lätt wienerkorv innehåller 224 kcal, med 24 g protein, 22 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt wienerkorv?

250 g Lätt wienerkorv innehåller 280 kcal, med 30 g protein, 27 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat