Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter
Kalorier och näringsvärden
kött och fjäderfä, ej uppvärmt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 976 mg 42%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 22,5 mg 25%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Kolin 50,2 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 106 mg 8%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 359 mg 8%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9,7 g | 5 g | 24 g |
| 1 portion | 51 g | 141 | 5 g | 2,6 g | 12 g |
| 2 portioner | 102 g | 283 | 9,9 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ portion | 25,5 g | 71 | 2,5 g | 1,3 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 153 g | 424 | 15 g | 7,7 g | 37 g |
| 4 portioner | 204 g | 565 | 20 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 15 g | 7,5 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 19 g | 10 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 24 g | 13 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurter av nötköttpå burk180 kcal / 100 g
- Kycklingfrankfurter223 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurterouppvärmd266 kcal / 100 g
- Frankfurterkorv279 kcal / 100 g
- Nötköttsfrankfurteruppvärmd322 kcal / 100 g
- Wienerkorvvanlig, blandat kött291 kcal / 100 g
- Europeisk wienerkorvfrankfurter251 kcal / 100 g
- Kycklingwienerkorvfrankfurter222 kcal / 100 g
- Kalkonwienerkorv221 kcal / 100 g
- Oxtysk wienerkorvfrankfurter250 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter innehåller 277 kcal, med 9,7 g protein, 5 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (51 g) Frankfurter?
1 portion (51 g) Frankfurter innehåller 141 kcal, med 5 g protein, 2,6 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (102 g) Frankfurter?
2 portioner (102 g) Frankfurter innehåller 283 kcal, med 9,9 g protein, 5,1 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (25,5 g) Frankfurter?
½ portion (25,5 g) Frankfurter innehåller 71 kcal, med 2,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (153 g) Frankfurter?
3 portioner (153 g) Frankfurter innehåller 424 kcal, med 15 g protein, 7,7 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (204 g) Frankfurter?
4 portioner (204 g) Frankfurter innehåller 565 kcal, med 20 g protein, 10 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter innehåller 139 kcal, med 4,9 g protein, 2,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter innehåller 416 kcal, med 15 g protein, 7,5 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173875 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
