Ha koll på vad du har på tallriken

Frankfurter

Kalorier och näringsvärden

287
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.1,1 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 1,1 g 0%
  • Fett 25 g 33%
  • Mättat fett 9,2 g 46%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 730 mg 32%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotensyra (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28714 g1,1 g25 g
50 g50 g1446,8 g0,6 g13 g
150 g150 g43120 g1,7 g38 g
200 g200 g57427 g2,2 g51 g
250 g250 g71834 g2,8 g64 g

Frågor om Frankfurter

Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter?

100 g Frankfurter innehåller 287 kcal, med 14 g protein, 1,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter?

50 g Frankfurter innehåller 144 kcal, med 6,8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter?

150 g Frankfurter innehåller 431 kcal, med 20 g protein, 1,7 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurter?

200 g Frankfurter innehåller 574 kcal, med 27 g protein, 2,2 g kolhydrater och 51 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurter?

250 g Frankfurter innehåller 718 kcal, med 34 g protein, 2,8 g kolhydrater och 64 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-495 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat