Ha koll på vad du har på tallriken

Frankfurter i bröd

Kalorier och näringsvärden

264
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.36 g
Fett9,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 264 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 36 g 13%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mättat fett 3,3 g 17%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 2,1 g —
  • Natrium 504 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Kalcium 130 mg 10%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26411 g36 g9,8 g
50 g50 g1325,4 g18 g4,9 g
150 g150 g39616 g53 g15 g
200 g200 g52821 g71 g20 g
250 g250 g66027 g89 g25 g

Frågor om Frankfurter i bröd

Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter i bröd?

100 g Frankfurter i bröd innehåller 264 kcal, med 11 g protein, 36 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter i bröd?

50 g Frankfurter i bröd innehåller 132 kcal, med 5,4 g protein, 18 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter i bröd?

150 g Frankfurter i bröd innehåller 396 kcal, med 16 g protein, 53 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurter i bröd?

200 g Frankfurter i bröd innehåller 528 kcal, med 21 g protein, 71 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurter i bröd?

250 g Frankfurter i bröd innehåller 660 kcal, med 27 g protein, 89 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-581 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat