Ha koll på vad du har på tallriken

Chorizo

Kalorier och näringsvärden

395
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.2,4 g
Fett32 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 395 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kolhydrater 2,4 g 1%
  • Fett 32 g 41%
  • Mättat fett 12 g 60%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 1400 mg 61%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Mineraler

  • Kalium 240 mg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g39524 g2,4 g32 g
50 g50 g19812 g1,2 g16 g
150 g150 g59336 g3,6 g48 g
200 g200 g79048 g4,8 g64 g
250 g250 g98860 g6 g81 g

Frågor om Chorizo

Vad är skillnaden mellan färsk och lufttorkad chorizo?

Färsk chorizo är rå och måste tillagas; lufttorkad chorizo är färdig att äta och skivas ofta tunt. De passar därför olika bra i matlagning: färsk kan smulas i en gryta, medan lufttorkad ger sälta och kryddighet som skivor eller tärningar.

Hur steker du chorizo så att den får fin yta?

Skiva lufttorkad chorizo och stek den på medelvärme i en torr panna i ett par minuter, tills skivorna fått färg och släppt lite fett. Steker du färsk chorizo, ta ut köttet ur skinnet och bryn det under omrörning tills det är helt genomstekt.

Behöver du ta bort skinnet på chorizo?

På färsk chorizo kan du skära upp skinnet och ta ut färsen om du vill smula den i maten. Skinnet på lufttorkad chorizo är ofta ätbart, men kan vara segt; skala bort det om det känns hårt eller vaxartat.

Vilka rätter passar chorizo i?

Färsk chorizo passar i paella, grytor och tomatsås, där den kryddar maten medan den tillagas. Lufttorkad chorizo är god i tapas, på pizza eller i en omelett; stek den gärna först så att fettet och paprikasmaken kommer fram.

Hur förvarar du chorizo efter att förpackningen öppnats?

Förvara färsk chorizo väl försluten i kylskåp och tillaga den inom ett par dagar. Slå in lufttorkad chorizo tätt eller lägg den i en försluten burk i kylskåpet och följ förpackningens råd om hållbarhet.

Vad kan du använda i stället för chorizo?

Till en gryta kan du ersätta färsk chorizo med vanlig fläskfärs och krydda med rökt paprikapulver, vitlök och lite chili. Behöver du ersätta lufttorkad chorizo, välj en annan kryddig, lufttorkad korv och smaka av eftersom sältan kan skilja sig.

Kan du äta chorizo rå?

Färsk chorizo är rå och ska inte ätas utan tillagning; stek den tills den är genomstekt. Lufttorkad chorizo är däremot vanligtvis färdig att äta, men kontrollera förpackningen om det inte framgår vilken sort du har.

Vilken sorts fett finns i chorizo?

Chorizo innehåller både mättat och omättat fett. Av den totala mängden fett är 12 g mättat fett per 100 g chorizo.

Källa: CoFID (UK) 19-516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat