Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter
Kalorier och näringsvärden
fläskkött
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 8,7 g 44%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 267 mg 21%
- Järn 3,7 mg 21%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 portion | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 portioner | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ portion | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 portioner | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 portioner | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurterkorv279 kcal / 100 g
- Wienerkorv211 kcal / 100 g
- Europeisk wienerkorvfrankfurter251 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurterouppvärmd266 kcal / 100 g
- Kycklingwienerkorvfrankfurter222 kcal / 100 g
- Polsk korvfläskkött326 kcal / 100 g
- Kycklingfrankfurter223 kcal / 100 g
- Oxtysk wienerkorvfrankfurter250 kcal / 100 g
- Kalkonwienerkorv221 kcal / 100 g
- Baversk korvfrankfurter257 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter innehåller 269 kcal, med 13 g protein, 0,2 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (76 g) Frankfurter?
1 portion (76 g) Frankfurter innehåller 204 kcal, med 9,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (152 g) Frankfurter?
2 portioner (152 g) Frankfurter innehåller 409 kcal, med 20 g protein, 0,3 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (38 g) Frankfurter?
½ portion (38 g) Frankfurter innehåller 102 kcal, med 4,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (228 g) Frankfurter?
3 portioner (228 g) Frankfurter innehåller 613 kcal, med 29 g protein, 0,4 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (304 g) Frankfurter?
4 portioner (304 g) Frankfurter innehåller 818 kcal, med 39 g protein, 0,5 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter innehåller 135 kcal, med 6,4 g protein, 0,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter innehåller 404 kcal, med 19 g protein, 0,3 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172964 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
