Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter
Kalorier och näringsvärden
kött och fjäderfä, kokt, grillad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 5,2 g 2%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 8,2 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 1079 mg 47%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Kolin 56,2 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 118 mg 9%
- Järn 1,2 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5,2 g | 26 g |
| 1 portion | 48 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 portioner | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ portion | 24 g | 72 | 2,6 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 144 g | 435 | 15 g | 7,5 g | 38 g |
| 4 portioner | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 2,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Frankfurterkorv279 kcal / 100 g
- Wienerkorvvanlig, blandat kött291 kcal / 100 g
- Kycklingfrankfurter223 kcal / 100 g
- Hotdogfrankfurterouppvärmd266 kcal / 100 g
- Europeisk wienerkorvfrankfurter251 kcal / 100 g
- Kycklingwienerkorvfrankfurter222 kcal / 100 g
- Nötköttsfrankfurteruppvärmd322 kcal / 100 g
- Knackwurstkorvkokt282 kcal / 100 g
- Korvuppvärmd278 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter innehåller 302 kcal, med 11 g protein, 5,2 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (48 g) Frankfurter?
1 portion (48 g) Frankfurter innehåller 145 kcal, med 5,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (96 g) Frankfurter?
2 portioner (96 g) Frankfurter innehåller 290 kcal, med 10 g protein, 5 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (24 g) Frankfurter?
½ portion (24 g) Frankfurter innehåller 72 kcal, med 2,6 g protein, 1,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (144 g) Frankfurter?
3 portioner (144 g) Frankfurter innehåller 435 kcal, med 15 g protein, 7,5 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (192 g) Frankfurter?
4 portioner (192 g) Frankfurter innehåller 580 kcal, med 21 g protein, 10 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter innehåller 151 kcal, med 5,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter innehåller 453 kcal, med 16 g protein, 7,9 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171634 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
