Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsk svans
Kalorier och näringsvärden
rå
378
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett34 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 34 g 43%
- Mättat fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,99 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 349 mg 7%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 18 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 27 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 36 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 44 g | 0 g | 84 g |
Liknande livsmedel
- Oxsvansrått203 kcal / 100 g
- Fläsköronfryst, rå234 kcal / 100 g
- Fläskmagerå159 kcal / 100 g
- Krokodilsvansrå104 kcal / 100 g
- Gris tunga rårå222 kcal / 100 g
- Fläskfötterrå213 kcal / 100 g
- Fläskrippsrå278 kcal / 100 g
- Svinöronfärsk, biprodukter, fryst, rå234 kcal / 100 g
- Fläskköttav, rå201 kcal / 100 g
- Gris njure rårå100 kcal / 100 g
Frågor om Fläsk svans
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsk svans?
100 g Fläsk svans innehåller 378 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsk svans?
50 g Fläsk svans innehåller 189 kcal, med 8,9 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsk svans?
150 g Fläsk svans innehåller 567 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsk svans?
200 g Fläsk svans innehåller 756 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 67 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsk svans?
250 g Fläsk svans innehåller 945 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 84 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1880 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
