Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsk svans
Kalorier och näringsvärden
bräserad
396
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett36 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 12 g 62%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,79 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Liknande livsmedel
- Fläskfötterbräserad238 kcal / 100 g
- Fläskungabräserad271 kcal / 100 g
- Fläsköronfryst, bräserad166 kcal / 100 g
- Fläskhjärtabräserad148 kcal / 100 g
- Fläsktarmsjudet233 kcal / 100 g
- Svinungafärskt, biprodukter, kokt, brässerat271 kcal / 100 g
- Oxsvans199 kcal / 100 g
- Svinehjärnabräserad138 kcal / 100 g
- Fläskläggfärsk, slaktbiprodukter och biprodukter, tillagad, sjuden238 kcal / 100 g
- Fläskjältabräserad149 kcal / 100 g
Frågor om Fläsk svans
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsk svans?
100 g Fläsk svans innehåller 396 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsk svans?
50 g Fläsk svans innehåller 198 kcal, med 8,5 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsk svans?
150 g Fläsk svans innehåller 594 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsk svans?
200 g Fläsk svans innehåller 792 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsk svans?
250 g Fläsk svans innehåller 990 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 90 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1881 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
