Ha koll på vad du har på tallriken
Svinmage
Kalorier och näringsvärden
kokt, sjudet
157
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0,1 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 316 mg 105%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 40,3 µg 73%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Fläskmagefärsk, inälvor och biprodukter, rå159 kcal / 100 g
- Grismagekokt187 kcal / 100 g
- Fylld grislevertillagad202 kcal / 100 g
- Fläsktarmsjudet233 kcal / 100 g
- Grisgrtafärsk, slaktbiprodukter och biprodukter, tillagad, bräserad148 kcal / 100 g
- Fläskchitterlingsfärsk, inälvor och biprodukter, kokt, sjuden233 kcal / 100 g
- Fläskfötterbräserad238 kcal / 100 g
- Fläskläggfärsk, slaktbiprodukter och biprodukter, tillagad, sjuden238 kcal / 100 g
- Svinungafärskt, biprodukter, kokt, brässerat271 kcal / 100 g
- Svinleverfärskt, biverksamheter och biprodukter, kokta, bräserade165 kcal / 100 g
Frågor om Svinmage
Hur många kalorier innehåller 100 g Svinmage?
100 g Svinmage innehåller 157 kcal, med 21 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svinmage?
50 g Svinmage innehåller 79 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svinmage?
150 g Svinmage innehåller 236 kcal, med 32 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svinmage?
200 g Svinmage innehåller 314 kcal, med 43 g protein, 0,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svinmage?
250 g Svinmage innehåller 393 kcal, med 54 g protein, 0,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5408 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
