Ha koll på vad du har på tallriken
Ekologisk groddad tofu plus super fast
Kalorier och näringsvärden
vitasoy usa nasoya
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 28 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 239 mg 18%
- Järn 1,7 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 13 g | 1 g | 5,9 g |
| 1 portion | 85 g | 98 | 11 g | 0,8 g | 5 g |
| 2 portioner | 170 g | 196 | 23 g | 1,6 g | 10 g |
| ½ portion | 42,5 g | 49 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 293 | 34 g | 2,4 g | 15 g |
| 4 portioner | 340 g | 391 | 45 g | 3,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,6 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 20 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 33 g | 2,4 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Ekologisk extra fast tofuvitasoy usa, nasoya98 kcal / 100 g
- Ekologisk fast tofuvitasoy usa nasoya74 kcal / 100 g
- Superfast tärnad tofuvitasoy usa, organic nasoya118 kcal / 100 g
- Lätt fast tofuvitasoy usa, nasoya54 kcal / 100 g
- Mjuk tofuvitasoy usa organic nasoya70 kcal / 100 g
- Extra fast tofuvitasoy usa azumaya88 kcal / 100 g
- Lätt silken tofuvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Fast tofuvitasoy usa azumaya80 kcal / 100 g
- Silken tofuvitasoy usa azumaya43 kcal / 100 g
- Extra fast silketofuhållbar i rumstemperatur55 kcal / 100 g
Frågor om Ekologisk groddad tofu plus super fast
Hur många kalorier innehåller 100 g Ekologisk groddad tofu plus super fast?
100 g Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 115 kcal, med 13 g protein, 1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast?
1 portion (85 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 98 kcal, med 11 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast?
2 portioner (170 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 196 kcal, med 23 g protein, 1,6 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast?
½ portion (42,5 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 49 kcal, med 5,6 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast?
3 portioner (255 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 293 kcal, med 34 g protein, 2,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast?
4 portioner (340 g) Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 391 kcal, med 45 g protein, 3,3 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ekologisk groddad tofu plus super fast?
50 g Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 58 kcal, med 6,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ekologisk groddad tofu plus super fast?
150 g Ekologisk groddad tofu plus super fast innehåller 173 kcal, med 20 g protein, 1,4 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175234 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
