Ha koll på vad du har på tallriken

Corned beef sandwich on white, with cheese

Kalorier och näringsvärden

274
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.22 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 5,5 g 27%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 750 mg 33%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%
  • Kolin 38,1 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 234 mg 18%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Koppar 0,12 mg 14%
  • Selen 27 µg 49%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27415 g22 g14 g
1 portion205 g56230 g44 g28 g
2 portioner410 g112360 g88 g56 g
½ portion102,5 g28115 g22 g14 g
3 portioner615 g168590 g132 g84 g
4 portioner820 g2247120 g176 g112 g
50 g50 g1377,3 g11 g6,8 g
150 g150 g41122 g32 g21 g
200 g200 g54829 g43 g27 g
250 g250 g68537 g54 g34 g

Frågor om Corned beef sandwich on white, with cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Corned beef sandwich on white, with cheese?

100 g Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 274 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (205 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?

1 portion (205 g) Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 562 kcal, med 30 g protein, 44 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (410 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?

2 portioner (410 g) Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 1123 kcal, med 60 g protein, 88 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (102,5 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?

½ portion (102,5 g) Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 281 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (615 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?

3 portioner (615 g) Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 1685 kcal, med 90 g protein, 132 g kolhydrater och 84 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (820 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?

4 portioner (820 g) Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 2247 kcal, med 120 g protein, 176 g kolhydrater och 112 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Corned beef sandwich on white, with cheese?

50 g Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 137 kcal, med 7,3 g protein, 11 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Corned beef sandwich on white, with cheese?

150 g Corned beef sandwich on white, with cheese innehåller 411 kcal, med 22 g protein, 32 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510920 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat