Ha koll på vad du har på tallriken
Corned beef
Kalorier och näringsvärden
saltat, på burk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 897 mg 39%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 89,2 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 42,9 µg 78%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 portion | 28,4 g | 71 | 7,7 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 35 | 3,8 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Corned beef hashmed potatis, konserverad164 kcal / 100 g
- Corned beef brisketsaltat, rått198 kcal / 100 g
- Corned beef-påläggextra magert, skivat118 kcal / 100 g
- Corned beef i aladåbgelatinerad153 kcal / 100 g
- Tysk corned beefmed svål, konserverad159 kcal / 100 g
- Pressat nötköttkonserverat141 kcal / 100 g
- Svinluncheonmeatpå burk334 kcal / 100 g
- Torkat nötköttsaltat och konserverat153 kcal / 100 g
- Luncheon meat av nötkötti gelé111 kcal / 100 g
- Rimmat fläskköttkonserverat143 kcal / 100 g
Frågor om Corned beef
Hur många kalorier innehåller 100 g Corned beef?
100 g Corned beef innehåller 250 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Corned beef?
1 portion (28,4 g) Corned beef innehåller 71 kcal, med 7,7 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Corned beef?
2 portioner (56,7 g) Corned beef innehåller 142 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Corned beef?
½ portion (14,2 g) Corned beef innehåller 35 kcal, med 3,8 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Corned beef?
3 portioner (85,1 g) Corned beef innehåller 213 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Corned beef?
4 portioner (113,4 g) Corned beef innehåller 284 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Corned beef?
50 g Corned beef innehåller 125 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Corned beef?
150 g Corned beef innehåller 375 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170602 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
