Ha koll på vad du har på tallriken
Corned beef-pålägg
Kalorier och näringsvärden
extra magert, skivat
118
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.2,5 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 971 mg 42%
- Kolesterol 57,2 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 490 mg 10%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,3 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Skivad extra mager oxpastramicharkuteri, pastrami, oxkött, extra mager, skivad95 kcal / 100 g
- Corned beefsaltat, på burk250 kcal / 100 g
- Saltat nötkött142 kcal / 100 g
- Skivad nötpastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Nötköttspåläggsaltad, i aladåb111 kcal / 100 g
- Corned beef i aladåbgelatinerad153 kcal / 100 g
- Kycklingbröstpåläggkokt, extra magert96 kcal / 100 g
- Extra mager skinkakonserverad120 kcal / 100 g
- Luncheon meat av nötkötti gelé111 kcal / 100 g
- Extra mager prosciuttopålägg, cotto-skinka126 kcal / 100 g
Frågor om Corned beef-pålägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Corned beef-pålägg?
100 g Corned beef-pålägg innehåller 118 kcal, med 21 g protein, 2,5 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Corned beef-pålägg?
50 g Corned beef-pålägg innehåller 59 kcal, med 10 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Corned beef-pålägg?
150 g Corned beef-pålägg innehåller 177 kcal, med 31 g protein, 3,8 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Corned beef-pålägg?
200 g Corned beef-pålägg innehåller 236 kcal, med 42 g protein, 5 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Corned beef-pålägg?
250 g Corned beef-pålägg innehåller 295 kcal, med 52 g protein, 6,3 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7154 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
