Ha koll på vad du har på tallriken
Nötköttspålägg
Kalorier och näringsvärden
saltad, i aladåb
111
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 1322 mg 57%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 5,1 µg 214%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 3,5 mg 19%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 402 mg 9%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Luncheon meat av nötkötti gelé111 kcal / 100 g
- Corned beef-påläggextra magert, skivat118 kcal / 100 g
- Corned beef i aladåbgelatinerad153 kcal / 100 g
- Skivad nötpastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Nötkötthackat, saltat, rökt133 kcal / 100 g
- Skivad rostbiffpålägg, tillagat116 kcal / 100 g
- Rostbiffdelikatessstil, färdigförpackad, skivad115 kcal / 100 g
- Torkat nötköttsaltat och konserverat153 kcal / 100 g
- Pastrami av nötköttsaltat147 kcal / 100 g
- Oxkortsbologna påläggbologna256 kcal / 100 g
Frågor om Nötköttspålägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötköttspålägg?
100 g Nötköttspålägg innehåller 111 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötköttspålägg?
50 g Nötköttspålägg innehåller 56 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötköttspålägg?
150 g Nötköttspålägg innehåller 167 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötköttspålägg?
200 g Nötköttspålägg innehåller 222 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötköttspålägg?
250 g Nötköttspålägg innehåller 278 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
