Ha koll på vad du har på tallriken
Skivad nötpastrami
Kalorier och näringsvärden
deli-meat
147
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,4 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 1078 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Kolin 81,6 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Skivad extra mager oxpastramicharkuteri, pastrami, oxkött, extra mager, skivad95 kcal / 100 g
- Pastrami av nötköttsaltat147 kcal / 100 g
- Skivad kalkonpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Nötpastrami98% fettfri95 kcal / 100 g
- Corned beef-påläggextra magert, skivat118 kcal / 100 g
- Kalkonpastrami139 kcal / 100 g
- Nötköttspåläggsaltad, i aladåb111 kcal / 100 g
- Gammaldags rökt oxbringa påläggskivad244 kcal / 100 g
- Kokt nötsalamidelikatesskött, tillagat250 kcal / 100 g
- Nötkötthackat, saltat, rökt133 kcal / 100 g
Frågor om Skivad nötpastrami
Hur många kalorier innehåller 100 g Skivad nötpastrami?
100 g Skivad nötpastrami innehåller 147 kcal, med 18 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skivad nötpastrami?
50 g Skivad nötpastrami innehåller 74 kcal, med 8,9 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skivad nötpastrami?
150 g Skivad nötpastrami innehåller 221 kcal, med 27 g protein, 0,5 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skivad nötpastrami?
200 g Skivad nötpastrami innehåller 294 kcal, med 36 g protein, 0,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skivad nötpastrami?
250 g Skivad nötpastrami innehåller 368 kcal, med 45 g protein, 0,9 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2792 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
