Ha koll på vad du har på tallriken
kokt nötsalami
Kalorier och näringsvärden
delikatesskött, tillagat
250
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.11 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 8 g 40%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 1063 mg 46%
- Kolesterol 50,9 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 0,86 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 542 mg 12%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kokt nöt- och fläsksalami336 kcal / 100 g
- Kokt kalkonsalamidelikatesskött, tillagat172 kcal / 100 g
- Nötkorvfärsk, kokt332 kcal / 100 g
- Ungersk salamipålägg, fläsk- och nötkött, tillagat320 kcal / 100 g
- Skivad nötpastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Skivad rostbiffpålägg, tillagat116 kcal / 100 g
- Nötkötthackat, saltat, rökt133 kcal / 100 g
- Rökt nötkorvkokt240 kcal / 100 g
- Nötköttspåläggsaltad, i aladåb111 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötsalami med reducerat natriuminnehållmed reducerat natriuminnehåll396 kcal / 100 g
Frågor om kokt nötsalami
Hur många kalorier innehåller 100 g kokt nötsalami?
100 g kokt nötsalami innehåller 250 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kokt nötsalami?
50 g kokt nötsalami innehåller 125 kcal, med 6,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kokt nötsalami?
150 g kokt nötsalami innehåller 375 kcal, med 19 g protein, 17 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kokt nötsalami?
200 g kokt nötsalami innehåller 500 kcal, med 25 g protein, 23 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kokt nötsalami?
250 g kokt nötsalami innehåller 625 kcal, med 31 g protein, 28 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
