Ha koll på vad du har på tallriken

Ungersk salami

Kalorier och näringsvärden

pålägg, fläsk- och nötkött, tillagat

320
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.11 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 320 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 8,8 g 44%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 1508 mg 66%
  • Kolesterol 82,7 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%
  • Kolin 93,5 mg 17%

Mineraler

  • Kalcium 43 mg 3%
  • Järn 0,94 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 214 mg 17%
  • Kalium 328 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32018 g11 g23 g
50 g50 g1608,9 g5,3 g11 g
150 g150 g48027 g16 g34 g
200 g200 g64036 g21 g45 g
250 g250 g80045 g26 g56 g

Frågor om Ungersk salami

Hur många kalorier innehåller 100 g Ungersk salami?

100 g Ungersk salami innehåller 320 kcal, med 18 g protein, 11 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ungersk salami?

50 g Ungersk salami innehåller 160 kcal, med 8,9 g protein, 5,3 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ungersk salami?

150 g Ungersk salami innehåller 480 kcal, med 27 g protein, 16 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ungersk salami?

200 g Ungersk salami innehåller 640 kcal, med 36 g protein, 21 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ungersk salami?

250 g Ungersk salami innehåller 800 kcal, med 45 g protein, 26 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat