Ha koll på vad du har på tallriken
Corned beef pålägg
Kalorier och näringsvärden
tunt skivad, skivad
201
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.2 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 5,9 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 1106 mg 48%
- Kolesterol 63,4 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 357 mg 8%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4,9 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Saltat nötkött142 kcal / 100 g
- Corned beefsaltat, på burk250 kcal / 100 g
- Skivad nötpastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Nötköttspåläggsaltad, i aladåb111 kcal / 100 g
- Skivad rostbiffpålägg, tillagat116 kcal / 100 g
- Corned beef i aladåbgelatinerad153 kcal / 100 g
- Nöt kött konserv.konserverad205 kcal / 100 g
- Luncheon meat av nötkötti gelé111 kcal / 100 g
- Kokt skinka-påläggskivad122 kcal / 100 g
- Gammaldags rökt oxbringa påläggskivad244 kcal / 100 g
Frågor om Corned beef pålägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Corned beef pålägg?
100 g Corned beef pålägg innehåller 201 kcal, med 20 g protein, 2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Corned beef pålägg?
50 g Corned beef pålägg innehåller 101 kcal, med 10 g protein, 1 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Corned beef pålägg?
150 g Corned beef pålägg innehåller 302 kcal, med 30 g protein, 3 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Corned beef pålägg?
200 g Corned beef pålägg innehåller 402 kcal, med 40 g protein, 3,9 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Corned beef pålägg?
250 g Corned beef pålägg innehåller 503 kcal, med 50 g protein, 4,9 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
