Ha koll på vad du har på tallriken
Bönsoppa med korv
Kalorier och näringsvärden
konserverad, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 4,6 g 16%
- Natrium 831 mg 36%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 66 mg 5%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 1 portion | 263 g | 373 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 2 portioner | 526 g | 747 | 40 g | 64 g | 28 g |
| ½ portion | 131,5 g | 187 | 10 g | 16 g | 7 g |
| 3 portioner | 789 g | 1120 | 60 g | 96 g | 42 g |
| 4 portioner | 1052 g | 1494 | 80 g | 128 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Bönsoppa med fläskkonserverad, koncentrerad129 kcal / 100 g
- Bönsoppa med baconpå burk, koncentrerad124 kcal / 100 g
- Bön- och skinksoppapå burk, reducerat natrium, tillagad med vatten eller färdig att ätas81 kcal / 100 g
- Svart bönsoppapå burk, koncentrerad91 kcal / 100 g
- Bakade bönorkonserverade, med korv142 kcal / 100 g
- Baked beans med korvkonserverade i tomatsås107 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, koncentrerad59 kcal / 100 g
- Bönor i tomatsåskonserverade i tomatsås, med fläskkorv98 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötköttsbuljongpå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Nötkötts- och grönsakssoppapå burk, koncentrerad63 kcal / 100 g
Frågor om Bönsoppa med korv
Hur många kalorier innehåller 100 g Bönsoppa med korv?
100 g Bönsoppa med korv innehåller 142 kcal, med 7,6 g protein, 12 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (263 g) Bönsoppa med korv?
1 portion (263 g) Bönsoppa med korv innehåller 373 kcal, med 20 g protein, 32 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (526 g) Bönsoppa med korv?
2 portioner (526 g) Bönsoppa med korv innehåller 747 kcal, med 40 g protein, 64 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (131,5 g) Bönsoppa med korv?
½ portion (131,5 g) Bönsoppa med korv innehåller 187 kcal, med 10 g protein, 16 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (789 g) Bönsoppa med korv?
3 portioner (789 g) Bönsoppa med korv innehåller 1120 kcal, med 60 g protein, 96 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1052 g) Bönsoppa med korv?
4 portioner (1052 g) Bönsoppa med korv innehåller 1494 kcal, med 80 g protein, 128 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bönsoppa med korv?
50 g Bönsoppa med korv innehåller 71 kcal, med 3,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bönsoppa med korv?
150 g Bönsoppa med korv innehåller 213 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
