Ha koll på vad du har på tallriken
Bönsoppa med bacon
Kalorier och näringsvärden
torkad
370
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.27 g
Fett7,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 370 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 31 g 110%
- Natrium 3275 mg 142%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 193 mg 15%
- Järn 4,9 mg 27%
- Magnesium 106 mg 25%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 1150 mg 24%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,97 mg 108%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 27 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 29 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 39 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 49 g | 67 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Bönsoppa med fläskkonserverad, koncentrerad129 kcal / 100 g
- Bönsoppa med skinkakonserverad, bitar, ätfärdig95 kcal / 100 g
- Vit bönsoppamed bacon76 kcal / 100 g
- Bön- och skinksoppapå burk, reducerat natrium, tillagad med vatten eller färdig att ätas81 kcal / 100 g
- Grön ärtsoppa eller ärtsoppa på krossade ärtortorkad356 kcal / 100 g
- Svart bönsoppamed bacon, med salt89 kcal / 100 g
- Serbisk bönsoppamed bacon97 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med kötttorkad344 kcal / 100 g
- Baljväxtsoppatillagad av torkad pulvermix45 kcal / 100 g
- Löksoppatorkad293 kcal / 100 g
Frågor om Bönsoppa med bacon
Hur många kalorier innehåller 100 g Bönsoppa med bacon?
100 g Bönsoppa med bacon innehåller 370 kcal, med 19 g protein, 27 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bönsoppa med bacon?
50 g Bönsoppa med bacon innehåller 185 kcal, med 9,7 g protein, 14 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bönsoppa med bacon?
150 g Bönsoppa med bacon innehåller 555 kcal, med 29 g protein, 40 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bönsoppa med bacon?
200 g Bönsoppa med bacon innehåller 740 kcal, med 39 g protein, 54 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bönsoppa med bacon?
250 g Bönsoppa med bacon innehåller 925 kcal, med 49 g protein, 67 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 966 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
