Ha koll på vad du har på tallriken
nötkötts- och grönsakssoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 6,5 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 10 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,89 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 portion | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ portion | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 portioner | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 portioner | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssoppa med nötköttsbuljongpå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötköttpå burk, koncentrerad54 kcal / 100 g
- Konserverad kött- och grönsakssoppakonserverad, färdig att servera48 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakssoppa med reducerad salthaltreducerad salthalt, konserverad, färdig att servera42 kcal / 100 g
- Kött- och svampsoppapå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Tomat- och nötköttssoppa med nudlarpå burk, koncentrerad112 kcal / 100 g
- Nudel- och köttsoppapå burk, koncentrerad67 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, koncentrerad59 kcal / 100 g
- Köttbuljong eller consommépå burk, koncentrerad11 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
Frågor om nötkötts- och grönsakssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g nötkötts- och grönsakssoppa?
100 g nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 63 kcal, med 4,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (126 g) nötkötts- och grönsakssoppa?
1 portion (126 g) nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 79 kcal, med 5,6 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (252 g) nötkötts- och grönsakssoppa?
2 portioner (252 g) nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 159 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63 g) nötkötts- och grönsakssoppa?
½ portion (63 g) nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 40 kcal, med 2,8 g protein, 4,1 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (378 g) nötkötts- och grönsakssoppa?
3 portioner (378 g) nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 238 kcal, med 17 g protein, 25 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (504 g) nötkötts- och grönsakssoppa?
4 portioner (504 g) nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 318 kcal, med 22 g protein, 33 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g nötkötts- och grönsakssoppa?
50 g nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 32 kcal, med 2,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g nötkötts- och grönsakssoppa?
150 g nötkötts- och grönsakssoppa innehåller 95 kcal, med 6,7 g protein, 9,8 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
