Ha koll på vad du har på tallriken
Kött- och svampsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,2 g 1%
- Natrium 709 mg 31%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,6 g | 5 g | 2,4 g |
| 1 portion | 126 g | 77 | 5,8 g | 6,3 g | 3 g |
| 2 portioner | 252 g | 154 | 12 g | 13 g | 6 g |
| ½ portion | 63 g | 38 | 2,9 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 378 g | 231 | 17 g | 19 g | 9,1 g |
| 4 portioner | 504 g | 307 | 23 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,3 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,9 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 9,2 g | 10 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 12 g | 13 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Svampsoppa med nötköttsbuljongkonserverad, koncentrerad68 kcal / 100 g
- Nötkötts- och grönsakssoppapå burk, koncentrerad63 kcal / 100 g
- Nudel- och köttsoppapå burk, koncentrerad67 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Svamp- och kornsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Tomat- och nötköttssoppa med nudlarpå burk, koncentrerad112 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten44 kcal / 100 g
- Oxconsommékonserverad, kondenserad14 kcal / 100 g
Frågor om Kött- och svampsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Kött- och svampsoppa?
100 g Kött- och svampsoppa innehåller 61 kcal, med 4,6 g protein, 5 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (126 g) Kött- och svampsoppa?
1 portion (126 g) Kött- och svampsoppa innehåller 77 kcal, med 5,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (252 g) Kött- och svampsoppa?
2 portioner (252 g) Kött- och svampsoppa innehåller 154 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63 g) Kött- och svampsoppa?
½ portion (63 g) Kött- och svampsoppa innehåller 38 kcal, med 2,9 g protein, 3,2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (378 g) Kött- och svampsoppa?
3 portioner (378 g) Kött- och svampsoppa innehåller 231 kcal, med 17 g protein, 19 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (504 g) Kött- och svampsoppa?
4 portioner (504 g) Kött- och svampsoppa innehåller 307 kcal, med 23 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kött- och svampsoppa?
50 g Kött- och svampsoppa innehåller 31 kcal, med 2,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kött- och svampsoppa?
150 g Kött- och svampsoppa innehåller 92 kcal, med 6,9 g protein, 7,5 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
