Ha koll på vad du har på tallriken
Krämig svampsoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, koncentrerad
86
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.4,6 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,52 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,6 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,4 g | 7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,2 g | 9,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4 g | 12 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Svampkrämsoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten44 kcal / 100 g
- Champinjonkrämsoppakonserverad, koncentrerad, natriumreducerad, tillsatt 2% mjölk61 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium58 kcal / 100 g
- Lökkrämsoppapå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Räkkrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Svamp- och gräddsoppasnabbpulver338 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
Frågor om Krämig svampsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Krämig svampsoppa?
100 g Krämig svampsoppa innehåller 86 kcal, med 1,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Krämig svampsoppa?
50 g Krämig svampsoppa innehåller 43 kcal, med 0,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Krämig svampsoppa?
150 g Krämig svampsoppa innehåller 129 kcal, med 2,4 g protein, 7 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Krämig svampsoppa?
200 g Krämig svampsoppa innehåller 172 kcal, med 3,2 g protein, 9,3 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Krämig svampsoppa?
250 g Krämig svampsoppa innehåller 215 kcal, med 4 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 949 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
