Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjonkrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, koncentrerad, natriumreducerad, tillsatt 2% mjölk
61
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.5,5 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 5,5 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 69 mg 5%
- Järn 0,16 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,4 g | 5,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,6 g | 8,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,8 g | 11 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6 g | 14 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk68 kcal / 100 g
- Svampsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium52 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppalåg natriumhalt, ätfärdig, på burk53 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium58 kcal / 100 g
- Svampkrämssoppapå burk56 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Potatissoppa med gräddepå burk, koncentrerad, tillsatt 2% fettmjölk55 kcal / 100 g
- Broccolicrämesoppakonserverad, koncentrerad, fettreducerad, tillsatt 2% fettmjölk54 kcal / 100 g
Frågor om Champinjonkrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjonkrämsoppa?
100 g Champinjonkrämsoppa innehåller 61 kcal, med 2,4 g protein, 5,5 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjonkrämsoppa?
50 g Champinjonkrämsoppa innehåller 31 kcal, med 1,2 g protein, 2,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjonkrämsoppa?
150 g Champinjonkrämsoppa innehåller 92 kcal, med 3,6 g protein, 8,3 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjonkrämsoppa?
200 g Champinjonkrämsoppa innehåller 122 kcal, med 4,8 g protein, 11 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjonkrämsoppa?
250 g Champinjonkrämsoppa innehåller 153 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7398 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
