Ha koll på vad du har på tallriken
Svampkrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
klar att servera, reducerat natrium
66
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.3 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Kolesterol 1,7 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,41 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,5 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,5 g | 7,6 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Champinjonkrämsoppacampbell's, koncentrerad81 kcal / 100 g
- Svampsoppa39 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Svampkrämssoppapå burk56 kcal / 100 g
- Svamp- och kornsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium58 kcal / 100 g
- Kött- och svampsoppafärdig att servera, låg salthalt69 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Svamp- och gräddsoppasnabbpulver338 kcal / 100 g
Frågor om Svampkrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Svampkrämsoppa?
100 g Svampkrämsoppa innehåller 66 kcal, med 1 g protein, 3 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svampkrämsoppa?
50 g Svampkrämsoppa innehåller 33 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svampkrämsoppa?
150 g Svampkrämsoppa innehåller 99 kcal, med 1,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svampkrämsoppa?
200 g Svampkrämsoppa innehåller 132 kcal, med 2 g protein, 6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svampkrämsoppa?
250 g Svampkrämsoppa innehåller 165 kcal, med 2,5 g protein, 7,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5361 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
