Ha koll på vad du har på tallriken
Svampsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad, reducerat natrium
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,48 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 374 mg 8%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 1 portion | 251 g | 131 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 502 g | 261 | 6,1 g | 38 g | 8,5 g |
| ½ portion | 125,5 g | 65 | 1,5 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 753 g | 392 | 9,1 g | 57 g | 13 g |
| 4 portioner | 1004 g | 522 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
Liknande livsmedel
- Kött- och svampsoppapå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Svampsoppa med nötköttsbuljongkonserverad, koncentrerad68 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppakonserverad, kondenserad, reducerat natrium, tillsatt vatten37 kcal / 100 g
- Champinjonkrämsoppakonserverad, koncentrerad, natriumreducerad, tillsatt 2% mjölk61 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium58 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Sellerisoppa med gräddepå burk, kondenserad, reducerad fetthalt, tillsatt vatten27 kcal / 100 g
- Sellericrämesoppakonserverad, koncentrerad, fettsnål52 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
Frågor om Svampsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Svampsoppa?
100 g Svampsoppa innehåller 52 kcal, med 1,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Svampsoppa?
1 portion (251 g) Svampsoppa innehåller 131 kcal, med 3 g protein, 19 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Svampsoppa?
2 portioner (502 g) Svampsoppa innehåller 261 kcal, med 6,1 g protein, 38 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Svampsoppa?
½ portion (125,5 g) Svampsoppa innehåller 65 kcal, med 1,5 g protein, 9,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Svampsoppa?
3 portioner (753 g) Svampsoppa innehåller 392 kcal, med 9,1 g protein, 57 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Svampsoppa?
4 portioner (1004 g) Svampsoppa innehåller 522 kcal, med 12 g protein, 75 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svampsoppa?
50 g Svampsoppa innehåller 26 kcal, med 0,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svampsoppa?
150 g Svampsoppa innehåller 78 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172887 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
