Ha koll på vad du har på tallriken
svampkrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, tillagad med lika volym vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 portion | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 portioner | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ portion | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 portioner | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 portioner | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Champinjonkrämsoppakonserverad, koncentrerad, natriumreducerad, tillsatt 2% mjölk61 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med svamppå burk, tillagad med lika mycket vatten54 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten48 kcal / 100 g
- Svamp- och gräddsoppatillagad av snabbpulver och vatten27 kcal / 100 g
- Räksoppakonserverad, tillagad med lika volym vatten36 kcal / 100 g
- Potatissoppapå burk, kondenserad74 kcal / 100 g
- Löksoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten44 kcal / 100 g
- Svamp- och kornsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
- Sellerikrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
Frågor om svampkrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g svampkrämsoppa?
100 g svampkrämsoppa innehåller 39 kcal, med 0,7 g protein, 3 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (248 g) svampkrämsoppa?
1 portion (248 g) svampkrämsoppa innehåller 97 kcal, med 1,6 g protein, 7,5 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (496 g) svampkrämsoppa?
2 portioner (496 g) svampkrämsoppa innehåller 193 kcal, med 3,3 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124 g) svampkrämsoppa?
½ portion (124 g) svampkrämsoppa innehåller 48 kcal, med 0,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (744 g) svampkrämsoppa?
3 portioner (744 g) svampkrämsoppa innehåller 290 kcal, med 4,9 g protein, 23 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (992 g) svampkrämsoppa?
4 portioner (992 g) svampkrämsoppa innehåller 387 kcal, med 6,5 g protein, 30 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g svampkrämsoppa?
50 g svampkrämsoppa innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g svampkrämsoppa?
150 g svampkrämsoppa innehåller 59 kcal, med 1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172915 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
