Ha koll på vad du har på tallriken
räksoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, tillagad med lika volym vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 portion | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 portioner | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ portion | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 portioner | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
Liknande livsmedel
- Svampkrämsoppapå burk, tillagad med lika volym vatten39 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten48 kcal / 100 g
- Löksoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten44 kcal / 100 g
- Potatissoppapå burk, kondenserad74 kcal / 100 g
- Räkkrämssoppamed salt98 kcal / 100 g
- Aspargeskrämsoppapå burk, tillagad med lika mängd vatten35 kcal / 100 g
- Sparrissoppapå burk, tillagad med lika mycket mjölk65 kcal / 100 g
- Sellerikrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
- Potatiskrämsoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten30 kcal / 100 g
Frågor om räksoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g räksoppa?
100 g räksoppa innehåller 36 kcal, med 1,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) räksoppa?
1 portion (244 g) räksoppa innehåller 88 kcal, med 2,7 g protein, 7,7 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) räksoppa?
2 portioner (488 g) räksoppa innehåller 176 kcal, med 5,4 g protein, 16 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) räksoppa?
½ portion (122 g) räksoppa innehåller 44 kcal, med 1,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) räksoppa?
3 portioner (732 g) räksoppa innehåller 264 kcal, med 8,1 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) räksoppa?
4 portioner (976 g) räksoppa innehåller 351 kcal, med 11 g protein, 31 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g räksoppa?
50 g räksoppa innehåller 18 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g räksoppa?
150 g räksoppa innehåller 54 kcal, med 1,7 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172918 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
