Ha koll på vad du har på tallriken
räkkrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,2 g 1%
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 47 mg 1%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 1 portion | 126 g | 91 | 2,8 g | 8 g | 5,2 g |
| 2 portioner | 252 g | 181 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
| ½ portion | 63 g | 45 | 1,4 g | 4 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 378 g | 272 | 8,4 g | 24 g | 16 g |
| 4 portioner | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3,3 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4,4 g | 13 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Lökkrämsoppapå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Sparrissoppapå burk, koncentrerad69 kcal / 100 g
- Räkkrämssoppamed salt98 kcal / 100 g
- Sparriskrämsoppapå burk, koncentrerad69 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Champinjonkrämsoppacampbell's, koncentrerad81 kcal / 100 g
Frågor om räkkrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g räkkrämsoppa?
100 g räkkrämsoppa innehåller 72 kcal, med 2,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (126 g) räkkrämsoppa?
1 portion (126 g) räkkrämsoppa innehåller 91 kcal, med 2,8 g protein, 8 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (252 g) räkkrämsoppa?
2 portioner (252 g) räkkrämsoppa innehåller 181 kcal, med 5,6 g protein, 16 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63 g) räkkrämsoppa?
½ portion (63 g) räkkrämsoppa innehåller 45 kcal, med 1,4 g protein, 4 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (378 g) räkkrämsoppa?
3 portioner (378 g) räkkrämsoppa innehåller 272 kcal, med 8,4 g protein, 24 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (504 g) räkkrämsoppa?
4 portioner (504 g) räkkrämsoppa innehåller 363 kcal, med 11 g protein, 32 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g räkkrämsoppa?
50 g räkkrämsoppa innehåller 36 kcal, med 1,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g räkkrämsoppa?
150 g räkkrämsoppa innehåller 108 kcal, med 3,3 g protein, 9,5 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171159 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
