Ha koll på vad du har på tallriken
Potatiskrämsoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, kondenserad, tillsatt vatten
30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.4,5 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,4 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,8 g | 11 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Potatissoppasnabb, torrblandning343 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten44 kcal / 100 g
- Kycklingcrrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten55 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad, tillsatt vatten44 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Sellerisoppa med gräddepå burk, kondenserad, tillsatt vatten42 kcal / 100 g
- Kycklingkrämsoppapå burk, koncentrerad90 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Broccolicrämesoppakonserverad, koncentrerad, tillsatt vatten34 kcal / 100 g
- Kycklinggräddsoppapå burk, koncentrerad, reducerat natrium58 kcal / 100 g
Frågor om Potatiskrämsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatiskrämsoppa?
100 g Potatiskrämsoppa innehåller 30 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatiskrämsoppa?
50 g Potatiskrämsoppa innehåller 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatiskrämsoppa?
150 g Potatiskrämsoppa innehåller 45 kcal, med 1,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatiskrämsoppa?
200 g Potatiskrämsoppa innehåller 60 kcal, med 1,4 g protein, 9 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatiskrämsoppa?
250 g Potatiskrämsoppa innehåller 75 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1067 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
