Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad kött- och grönsakssoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, färdig att servera
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 1,2 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,51 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 1 portion | 250 g | 120 | 8 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 portioner | 500 g | 240 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| ½ portion | 125 g | 60 | 4 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 750 g | 360 | 24 g | 37 g | 8,7 g |
| 4 portioner | 1000 g | 480 | 32 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,4 g | 9,9 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Nötkötts- och grönsakssoppapå burk, koncentrerad63 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötköttsbuljongpå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med köttmikrovågsugnsanpassad, ätfärdig, enskilt märke44 kcal / 100 g
- Biffsoppa med bitarpå burk, ätfärdig66 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakssoppaätfärdig, konserverad48 kcal / 100 g
- Köttbuljong eller soppapå burk, färdig att servera7 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssoppapå burk, ätklar33 kcal / 100 g
- Nudel- och köttsoppapå burk, koncentrerad67 kcal / 100 g
- Köttskykonserverad, ätklar53 kcal / 100 g
- Köttbuljongsoppaklar att ätas5 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad kött- och grönsakssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad kött- och grönsakssoppa?
100 g Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 48 kcal, med 3,2 g protein, 5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa?
1 portion (250 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 120 kcal, med 8 g protein, 12 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa?
2 portioner (500 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 240 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa?
½ portion (125 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 60 kcal, med 4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa?
3 portioner (750 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 360 kcal, med 24 g protein, 37 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa?
4 portioner (1000 g) Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 480 kcal, med 32 g protein, 50 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad kött- och grönsakssoppa?
50 g Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 24 kcal, med 1,6 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad kött- och grönsakssoppa?
150 g Konserverad kött- och grönsakssoppa innehåller 72 kcal, med 4,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171190 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
